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<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの100gあたりの熱量は299kcalで、調理加工食品類平均(268.06kcal)と比べて約12%高い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物0g(消費者庁基準値の0.0%)、たんぱく質0g(0.0%)、脂質0g(0.0%)がまんべんなく含まれ安定しています。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、食物繊維成分が豊富な豆類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。